A partir de una encuesta a 1.000 personas mayores de 18 años, el informe revela una tensión evidente entre el impacto del estrés, la ansiedad y el uso intensivo de dispositivos digitales, y la percepción positiva que genera salir de casa y compartir espacios sociales.

Según explica Roberto Izikson, gerente general de Cadem, “los chilenos tenemos problemas graves de estrés, ansiedad, soledad, sedentarismo e individualismo, pero al mismo tiempo estamos muy encerrados en nuestros celulares”. De hecho, el 96% de los encuestados considera que el estrés y la ansiedad cotidiana afectan a la sociedad chilena, mientras que la satisfacción con el tiempo libre disponible para salir y realizar actividades fuera del hogar alcanza una nota promedio de 4,4.

El estudio también muestra el peso que tienen las pantallas en la rutina diaria: el 80% usa redes sociales muchas veces todos los días, el 65% reconoce que pasa la mayor parte de su tiempo libre frente a un dispositivo —como el celular o la televisión— y el 57% afirma que, incluso teniendo ganas de salir, prefiere quedarse en casa usando su teléfono. “Nos cuesta mucho romper esa rutina”, reconoce Izikson.

El informe matiza que se trata de una tendencia global, influida tanto por el efecto estructural de la pandemia como por la comodidad, facilidad y capacidad de entretención que ofrecen hoy las redes sociales. Sin embargo, los propios resultados evidencian una paradoja: el 81% cree que salir cuida la salud mental, muchas personas declaran que lo pasan bien incluso cuando salen sin ganas y que actividades realizadas un día martes se sienten como si fueran un sábado. “Pese a todo eso positivo, no lo hacemos”, concluye Izikson.

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